目が痛すぎるから、身近なもので保護した 2024年09月29日 この話の続きだよ👼⤵️じーちゃんのおさがりなのでダンディすぎるじーちゃんの話おすすめ回👼⤵️「2024年読者賞」の投票はじまりました🏆ぜひよろしくお願いします👼!⤵️👏拍手ボタンでぴぴこのつぶやきが聞けるよ👏 「あるある」カテゴリの最新記事 タグ :#つらい#じーちゃん < 前の記事次の記事 > コメント コメント一覧 (2) 1. MVPシューター 2024年09月30日 11:46 目が痛いのわかりみ UVカット眼鏡もいいけど、ディスプレイ設定で光量は40%以下、ブルーライトカットのナイトモードにはされてるんですよね? あとは部屋の電気は明るくして瞳孔を収縮させる オイル入の目薬で目の乾燥を防ぐ 定期的に遠くを見たり、ホットアイマスク等をして目を休める UVカットカバーやフィルムを画面につける 等自分はしてる これで大分痛み軽減した 0 ぴぴこのうかつな日常 がしました 2. ぴぴこ 2024年10月01日 08:40 >>1 わかりみありがとうございます〜👼! ・部屋の電気を明るくする ・目の乾燥を防ぐ この2点やってなかったので・・・ 私の目痛改善対策に盛り込ませていただきます👼👍! 0 ぴぴこのうかつな日常 がしました コメントフォーム 名前 コメント 記事の評価 リセット リセット 顔 星 情報を記憶 コメントを投稿する
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UVカット眼鏡もいいけど、ディスプレイ設定で光量は40%以下、ブルーライトカットのナイトモードにはされてるんですよね?
あとは部屋の電気は明るくして瞳孔を収縮させる
オイル入の目薬で目の乾燥を防ぐ
定期的に遠くを見たり、ホットアイマスク等をして目を休める
UVカットカバーやフィルムを画面につける
等自分はしてる
これで大分痛み軽減した
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